縄跳び！成功への秘訣は… - だら主婦ななの日常

娘の幼稚園は体育系が弱い。
そこは親がカバーしてあげねば！！
とは思うものの、息子も見ながら教えるのはキツイ( •̀ㅁ•́;)

体操教室でもいれようかな？！とも考えるが、娘がスイミングの方がいいと乗り気じゃない。(¯―¯٥)

仕方ない、頑張ろう(*>_<*)ﾉ
まずは必須の縄跳び選び！
縄跳びの選び方ってどうしたら良いのかな？

綿タイプの縄

ビニールタイプの縄

2タイプの素材があります。

幼児向けは、綿タイプの少し重みを感じるものが良いようです。
回したときに、重さがある方が縄がよれたりせず回ってくれるようです。

とりあえず娘には、100円ショップのビニール縄跳びを買ってみました(^O^;)

長さを合わせてカット！
長さは大雑把にやってしまいましたが…
踵に引っ掛けて腕を前に伸ばし、胸の高さくらいにしてみました。
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持ち方、握り方を教える。
後ろから前へ回すための腕、手の動きを教える。
ゆっくり縄を後から前に持ってこさせ、縄を飛び越える練習をする。

すると少しずつ早く回し、飛び越える事ができるようになってきた。

そこでやる気を伸ばすため、声掛け！！
おしい！もう少しだね！
どんどん上手になってきてる！

すると、一度跳べた！

子供は出来ると何度でもやりたがるので、練習する！と張り切ってました。
くの字ジャンプになっているのでそこも改善しなければ。

一回跳ぶという事は出来るようになった娘！
次は連続ジャンプへの練習をしようと思います。

毎日コツコツ練習あるのみ！٩(๑òωó๑)۶